Quick Answer: Comment Se Passe Une Retraite Spirituelle?

Où faire une retraite spirituelle?

Top 10 des lieux où faire sa retraite spirituelle

  • Le Village des Pruniers en Gironde © Francis Secco.
  • L’abbaye bénédictine de Ligugé à Vienne © Eric Menneteau.
  • Maison d’accueil Ephrem à Paris © croire.la-croix.
  • Monastère La Font Saint Joseph du Bessillon à Cotignac © GBLaissac.
  • Le Jardin de Grande Compassion ©helloasso.
  • Le Centre de Méditation Kadampa ©Mdbeckwith.

Où faire une retraite au Québec?

4 retraites en pleine nature pour se ressourcer au Québec

  • Abbaye de Saint-Benoît-du-Lac – Cantons-de-l’Est. © Tourisme Cantons-de-l’Est.
  • Abbaye Val-Notre-Dame – Saint-Jean-de-Matha, Lanaudière. © Abbaye Val-Notre-Dame.
  • Abbaye cistercienne Notre-Dame-de-Nazareth – Rougemont, Montérégie.
  • Monastère Notre-Dame-de-Mistassini – Dolbeau-Mistassini, Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Où faire une retraite Vipassana?

Les 40 hectares du centre français de Vipassana se trouvent à 165 kilomètres au sud de Paris, dans une belle campagne où se mêlent forêts, champs et prairies. Goenkaji l’a appelé Dhamma Mahi, “la terre du Dhamma”.

Où faire une retraite yoga?

Nous avons sélectionné pour vous 8 idées de retraites pour faire du yoga en France.

  • Mios – Hen Hao Yoga Studio.
  • Le Payanet.
  • Lac de Sanguinet – Harmony Yoga Therapie.
  • Hossegor – Yoga ‘rt Trip.
  • Massif des Bauges – Murmure Yoga.

Comment faire la méditation Vipassana?

Les techniques de méditation Vipassana L’observation des mouvements de l’abdomen: cet exercice se déroule en position assise, le dos et la tête devant rester bien droit. Il consiste à se concentrer sur sa respiration, et à observer les différents stades du mouvement de l’abdomen, de son soulèvement à son abaissement.

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Qu’est-ce qu’une retraite de yoga?

Une retraite de yoga, c’ est un voyage à l’intérieur de soi. Qu ‘on soit une yogi débutante, aguerrie ou qu ‘on désire tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux. On vous en donne 10 Pas besoin d’être une yogi expérimentée pour faire une retraite de yoga.

Pourquoi faire une retraite de yoga?

La retraite est là pour nous aider à prendre un temps de ressourcement, à se détendre dans un environnement paisible pour mieux retourner dans la vie quotidienne. Faire une retraite de yoga c’est se rendre disponible pour une rencontre avec soi pour découvrir ses propres paysages intérieurs qui sont souvent méconnus.

Comment organiser une retraite yoga?

Organiser une retraite de yoga en 5 étapes

  1. La préparation en amont.
  2. Choisir un lieu de retraite.
  3. Planifiez des activités.
  4. Faites la promotion de votre retraite.
  5. Communiquez avec votre groupe.
  6. Astuces diverses.

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