Les cours 2018-2019 en bref

  • Mardi soir, de 18h à 19h15 (yoga) et de 19h30 à 20h45 (yoga) à Strasbourg Neudorf par Isabelle Pfitzinger
  • Mardi soir, de 19h15 à 20h45 (yoga) à Feldkirch par Patrick Murer
  • Jeudi soir, de 19h15 à 20h45 (yoga) à Wattwiller par Patrick Murer

 

Cours hebdomadaires du mardi par Isabelle Pfitzinger

Cours de Hatha Yoga selon la tradition des Natha tous les mardis de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45 à Strasbourg

au Foyer Protestant
23, rue du Lazaret
67100 Strasbourg

Le yoga est un art de vivre.

La pratique des souffles et des postures a pour but de développer une énergie nouvelle qui procure bien-être, équilibre, paix, indispensables pour affronter le quotidien.

Chacun y trouve sa voie : le chemin est le but.

Tarif:

  • 100€ par trimestre ou 270€ pour l'année
  • Etudiants: 90€ par trimestre ou 250€ pour l'année.
    

Contact et renseignements:
Tél: 06 88 32 03 59
Email: nathayoga67@hotmail.fr

Cours hebdomadaires du mardi par Patrick Murer

Cours de Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h45 (hors congés scolaires) à Feldkirch (Haut-Rhin)

Tarif Yoga::

  • 10€ la séance de 90 minutes (inscription au trimestre)
  • séance à l'unité: 12€ (sur réservation)
  • séance d'essai: 4€ (sur réservation)
  • tarif étudiants ou chômeurs: vous renseigner.

Le cours se compose d'une courte assise pour couper avec le « dehors », d'un petit travail d'introduction sur le souffle, suivi de quelques postures. Selon la tradition des Natha y sont inclus un Pranayama (une respiration spécifique), une visualisation, un mantra, des Mudras (gestes) et Bandhas (ligatures).

Les postures sont suivies d'une Mudra ou d'un Pranayama, d'une concentration ou encore d'un Yoga Nidra.

(Pour l'explication des termes techniques voir rubrique Natha Yoga)

Début des cours le 18 septembre 2018.

 

Cours hebdomadaires du jeudi par Patrick Murer

Cours de Yoga tous les jeudis de 19h15 à 20h45 (hors congés scolaires) à Wattwiller.

Tarif Yoga:

  • 10€ la séance de 90 minutes (inscription au trimestre)
  • inscription à l'association obligatoire: 12€/an
  • séance à l'unité: 12€ (sur réservation)
  • séance d'essai: 4€ (sur réservation)
  • tarif étudiants ou chômeurs: vous renseigner.

Les cours sont dispensés au Centre Socio Culturel et Sportif Maurice et Katia Krafft, 3 rue du Général de Gaulle (entrée de droite, salle 2)

Début des cours le 20 septembre 2018.

 

Ateliers

Ils ont lieu soit à Buhl (près de Guebwiller), soit à Strasbourg

Ce sont des occasions pour travailler autour d'un thème. L'approche est sur le plan énergétique et non physique.

On peut ainsi travailler des thèmes comme le feu, l'axe, le nettoyage des nadis (canaux subtils).

Une pratique autour d'un chakra - les 3 Granthis (noeux à dissoudre) - autour de problèmes émotifs, gestion de stress Une incitation sur le plan respiratoire etc.

Prochains ateliers:

 

Stages