Présentation: l'Ayurveda

Ayur: la vie
Véda: la science

Il s'agit d'une médecine holistique qui englobe tous les aspects de l'être. Les soins sont donc appliqués dans les différentes domaines:

  • corps
  • mental
  • spirituel

 

Définition de la santé (par l'Ayurveda)

A noter que c'est bien plus que l'absence des maladies.

Le principe

On cherche à équilibrer les éléments constitutifs du corps (terre, eau, feu, air, espace).

Le diagnostique

Se fait par:

  • l'observation (aspect physique, langue, selles, urines),
  • la prise des trois pouls (Vata, Pitta, Kapha)

qui renseignent sur le dosha (éléments dans le corps) en excès ou en manque.

Les moyens

  • rééquilibrage par des massages à l'huile
  • médicaments (plantes, poudre de pierres, de métaux, etc.)
  • rééquilibrage par les aliments
  • rasayanas
  • interventions chirurgicales
  • le yoga